Yoga am Afternoon

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung für Geübte
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.

Zeiten

5 Afternoons, 11/18/2024 - 12/16/2024
Monday, weekly, 04:00 PM - 05:30 PM

Anzahl

5 appointment

Mo 11/18/2024 04:00 PM - 05:30 PM	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 11/25/2024 04:00 PM - 05:30 PM	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 12/02/2024 04:00 PM - 05:30 PM	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 12/09/2024 04:00 PM - 05:30 PM	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 12/16/2024 04:00 PM - 05:30 PM	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss