Hatha-Yoga für Fortgeschrittene am Montag


Der Weg des Hatha-Yoga  führt auf  eine persönliche Reise zu  sich Selbst. Durch Körper- und Atemübungen lernen wir unseren Körper, Geist und Seele wieder miteinander zu verbinden. Das Erlangen des inneren Friedens, geistiger und körperlicher Harmonie auf Basis des Gewaltverzichtes steht dabei an erster Stelle. Asanas aus dem Hatha-Yoga fördern unsere Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die  Gelenke und verändern unser Denken auf positive Weise. Das Üben von Pranayama, (Atemkontrolle und rhythmische Atmung) beruhigt unseren Geist und lässt einen tiefen inneren Frieden in uns entstehen.  Eine abschließende Tiefenentspannung, einer Reise in unser Innerstes, durch Konzentration auf Körper und Atmung, befreit unseren Geist und kann  uns dabei unterstützen die Selbstheilungskräfte in unserem Körper zu aktivieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, und Decke,Yogamatte

12 Abende, 02.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
12 Termin(e)
Mo 02.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 09.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 16.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 23.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 30.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 07.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 28.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 04.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 11.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 18.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 25.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 02.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Mo 09.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Crysanti Ruppert
, Yogalehrerin S.Y.
G213
158,00 €

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