Yoga am Nachmittag

Yoga und Faszientraining

2023 DVV, Fotografin Susanne Duddeck Bergisch Gladbach
Bewegung und Entspannung
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.



10 Nachmittage, 02.09.2024 - 11.11.2024
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 02.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 09.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 16.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 23.09.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 07.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 14.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 21.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 28.10.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 04.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 11.11.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Doris Reinfrank
G416
80,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Reinfrank

    1. Yoga und FaszientrainingG423

      Bewegung und Entspannung für Geübte
      14.11.24 - 19.12.24 (6-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Edenkoben
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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    2. Yoga und FaszientrainingG426

      Bewegung und Entspannung für Geübte
      18.11.24 - 16.12.24 (5-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Edenkoben
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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