Hatha-Yoga für Fortgeschrittene am Donnerstag


Der Weg des Hatha-Yoga führt auf eine persönliche Reise zu  sich Selbst. Durch Körper- und Atemübungen lernen wir unseren Körper, Geist und Seele wieder miteinander zu verbinden. Das Erlangen des inneren Friedens, geistiger und körperlicher Harmonie auf Basis des Gewaltverzichtes steht dabei an erster Stelle. Asanas aus dem Hatha-Yoga fördern unsere Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verändern unser Denken auf positive Weise. Das Üben von Pranayama, (Atemkontrolle und rhythmische Atmung) beruhigt unseren Geist und lässt einen tiefen inneren Frieden in uns entstehen.
Eine abschließende Tiefenentspannung, einer Reise in unser Innerstes, durch Konzentration auf Körper und Atmung, befreit unseren Geist und kann  uns dabei unterstützen die Selbstheilungskräfte in unserem Körper zu aktivieren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen und Decke, Yogamatte


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Kissen und Decke, Yogamatte


10 Abende, 05.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 05.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 12.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 19.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 26.09.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 10.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 31.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 07.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 14.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 21.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 28.11.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 05.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Do 12.12.2024 20:00 - 21:30 Uhr Evang. Gemeindehaus, Kirchgasse 9, 76855 Annweiler
Crysanti Ruppert
, Yogalehrerin S.Y.
G217
145,00 €

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      05.09.24 - 12.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Annweiler
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    2. Kinder Yoga (Alter 6-12 Jahre)G208

      30.10.24 - 18.12.24 (8-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Annweiler
      Plätze frei
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