Tai Ji für die Gesundheit


Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der Heilung von Krankheiten. Die sanften und fließenden Bewegungsabläufe ohne Kraftaufwand fördern so die Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen – der physischen, psychischen, emotionalen und geistigen Ebene. Der festgelegte Ablauf der weichen Bewegungen führt zu Ruhe und Gelassenheit, sodass die eigene Lebensenergie (das Chi) wieder frei fließen kann und somit alle Körperzellen wieder besser genährt werden. Tai Ji kann auch als Meditation in Bewegung bezeichnet werden. Sie spüren eine Kräftigung Ihrer gesamten Muskulatur und Atmung und fühlen sich entspannt und mehr in Ihrer inneren Mitte. Dieser Kurs ist sowohl für (leicht) Fortgeschrittene als auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken



8 Abende, 29.10.2024 - 17.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 29.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 05.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 12.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 19.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 26.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 03.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 10.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Di 17.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr Tribünengebäude im Waldstadion, St. Christophorusstraße 14, 76863 Herxheim
Dr. Sabine Eckert-Rectanus
, Tai Ji Lehrerin, Qi Gong Lehrerin
G518
79,00 €

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