Insbesondere mit leicht anzuwendenden Akupressur-Techniken und weiteren kleinen Übungen werden nicht nur Kopf- Schulter- und Nackenverspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Innere Unruhe und Stress können reduziert werden, Frische und Konzentration aufgebaut werden.
Bitte mitbringen: warme Socken.
Die Kursleiterin ist Life-Balance-Trainerin und Entspannungstrainerin.
