Yoga für einen starken Rücken
2023 DVV, Fotografin Susanne Duddeck Bergisch Gladbach Spezielle Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, kräftigen die Rückenmuskulatur und bauen Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern ab.
Sie erhalten Tipps, wie sie im Alltag mit Hilfe von Yogahaltungen Rückenproblemen und Nackenverspannungen vorbeugen können.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und eine Decke
| 10 Tage, 31.01.2024 - 03.04.2024
Mittwoch, wöchentlich, 17:40 - 18:40 Uhr
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| 10 Termin(e)| Mi 31.01.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 07.02.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 14.02.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 21.02.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 28.02.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 06.03.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 13.03.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 20.03.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 27.03.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG | | Mi 03.04.2024 17:40 - 18:40 Uhr | KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG |
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| | Kerstin Keller |
| | G121 |
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| | Preis: 55,00 € (gültig bis 8 Teilnehmende) |
