Yoga am Nachmittag

Yoga und Faszientraining

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Bewegung und Entspannung für Geübte
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.


10 Nachmittage, 24.06.2024 - 26.08.2024
Montag, wöchentlich, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 24.06.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 01.07.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 08.07.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 15.07.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 22.07.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 29.07.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 05.08.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 12.08.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 19.08.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mo 26.08.2024 16:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Doris Reinfrank
G436
80,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

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      Bewegung und Entspannung
      20.06.24 - 22.08.24 (10-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Edenkoben
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)