Starker Rücken, trotz Büro!

Ein Angebot im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Es wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt, um das individuelle Wohlbefinden jedes einzelnen Kursteilnehmers zu fördern.

Damit auch die Augen fit bleiben, wird in allen vier Terminen ein kurzes Augentraining für beanspruchte Bildschirmaugen angeboten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte



4 Nachmittage, 06.02.2024 - 05.03.2024
Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr
4 Termin(e)
Di 06.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG
Di 20.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG
Di 27.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG
Di 05.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG
Eva Dahl
, Physiotherapeutin
G131
22,00 €

Belegung: 
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