Mix und Fix

15/30/30/15
Mix und Fix 15/30/30/15! Bleib aktiv und entspannt. Dein Funktionaltraining, gute Musik, leichte Yoga und Entspannung - eine perfekte Atmosphäre um die Woche ausklingen zu lassen. Aktive körperliche Übungen verbunden mit Aerobic, Fitnesstanz, begleitet von guter Musik und ergänzt durch leichte Yogaübungen und Entspannungstechniken. Verlauf der Stunde: Warm-up 15/ aktiv 30/ Yoga 30/ Entspannung 15.


6 Abende, 06.09.2024 - 11.10.2024
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Fr 06.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Fr 13.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Fr 20.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Fr 27.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Fr 04.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Fr 11.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr DRK Haus, Südring 52, 76855 Annweiler
Johanna Winkler
G290
83,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Johanna Winkler
    Fitnesstrainerin B-Lizenz, Bewegungs- und Entspannungskursleiterin, Tanzpädagogin, Resilienz- und Yogatrainerin, Klangenergetikerin, Zumba Instruktor Lizenz

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      Eußerthal
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      30.10.24 - 18.12.24 (8-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Ramberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    3. Yoga für körperlich wenig FlexibleG289

      30.10.24 - 18.12.24 (8-mal) 19:30 - 20:15 Uhr
      Ramberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Gymnastik und Fitness