AROHA® am Donnerstag


AROHA® ist ein neuer Trendsport, der effektiv und unkompliziert im ¾ Takt ausgeführt wird. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und tragen zum Wohlbefinden bei. Er festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer gewissen Ausgeglichenheit. AROHA® dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung und sorgt für eine ausgezeichnete Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung. Sie optimieren ihr Koordinationsvermögen und lösen Muskelverspannungen auf. Der Sport richtet sich an Jung und Alt, Sportler und Einsteiger, Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, übergewichtige und leistungsschwächere Menschen. Die AROHA®-Elemente sind langsam und risikolos, aber effektiv. Er spricht auch ältere Sportler an, die noch nie an einem Kurs teilgenommen haben.


12 Abende, 04.04.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Do 04.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 11.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 18.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 25.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 02.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 16.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 06.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 13.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 20.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 27.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 04.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Do 11.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grundschulturnhalle Albersweiler, Auf der Lehr 1, 76857 Albersweiler
Thiagarajh Shivashankar
, Fitnesstrainer
G257
Teilnahmeentgelt: 85,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)