Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.



10 Vormittage, 11.01.2024 - 14.03.2024
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 18.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 25.01.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 01.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 08.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 15.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 22.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 29.02.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 07.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 14.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Doris Reinfrank
G413
80,00 € (gültig von 8 bis 12 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Doris Reinfrank

    1. Yoga und FaszientrainingG433

      Bewegung und Entspannung
      20.06.24 - 22.08.24 (10-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Edenkoben
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Yoga und FaszientrainingG436

      Bewegung und Entspannung für Geübte
      24.06.24 - 26.08.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Edenkoben
      Plätze frei
      (Plätze frei)