Sanftes Yoga am Morgen

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Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits praktizieren und auf schonende Weise üben wollen. Der Fokus der Stunde liegt auf Entspannung, Regeneration und bewusstem Atmen.
Durch die vielseitigen Übungen wird der Körper gekräftigt und sanft gedehnt. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtsinn werden geschult. Ein optimaler Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung führt zu vielen positiven Wirkungen. Yoga ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag, in der man neue Kraft schöpfen kann.
 
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen.



10 Mornings, 09/10/2024 - 12/31/2024
Tuesday, 09:30 AM - 11:00 AM
10 appointment
Di 09/10/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 09/24/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 11/05/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 11/12/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 11/19/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 11/26/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 12/03/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 12/10/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 12/17/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Di 12/31/2024 09:30 AM - 11:00 AM Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Nina Thußbas
G410
95,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

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