Mit Yoga in den Tag

Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yogaklötze und Gurte werden als Hilfsmittel eingesetzt. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungsübungen vollenden die Yogastunde.

Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Zeiten

7 Vormittage, 27.09.2024 - 13.12.2024
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl

7 Termin(e)

Fr 20.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr abgesagt	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 27.09.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 04.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr abgesagt	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 11.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 08.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 15.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 22.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 29.11.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 13.12.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG