Yoga am Nachmittag

Yoga und Faszientraining

2023 DVV, Fotografin Susanne Duddeck Bergisch Gladbach
Bewegung und Entspannung
Lerne einen Ausgleich zu finden - deine Balance - zum Alltag, entdecke das Training für deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.

Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen

10 Vormittage, 08.01.2026 - 12.03.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 08.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 15.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 22.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 29.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 05.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 12.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 19.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 26.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 05.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Do 12.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Doris Reinfrank
261E30104.01
70,00 €

Belegung: 
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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