Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung für Geübte
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.

Zeiten	10 Vormittage, 21.03.2024 - 13.06.2024 Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 21.03.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 04.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 11.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 18.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 25.04.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 02.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 16.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 23.05.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 06.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 13.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Leitung	Doris Reinfrank
Nummer	G423
Ort	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Preis	80,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)