Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.

Zeiten	10 Vormittage, 20.06.2024 - 22.08.2024 Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Do 20.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 27.06.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 04.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 11.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 18.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 25.07.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 01.08.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 08.08.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 15.08.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss Do 22.08.2024 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Leitung	Doris Reinfrank
Nummer	G433
Ort	Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Preis	80,00 € (gültig von 8 bis 12 Teilnehmenden)