In diesem Workshop für orientalischen Tanz erlernen Sie einige Grundtechniken, Schritte, Armbewegungen, Akzente und Haltung. Sie erlernen, wie sich die verschiedenen Tanz-Bewegungen zu einer Kombi(Teilchoreographie), passend zur Musik, zusammensetzen lassen. Ein kleines Warm-up zu Beginn des Workshops und ein Cool-down am Ende gehören ebenfalls dazu. Vorkenntnisse gerne, aber auch für Anfänger/innen mit oder ohne Tanzerfahrung geeignet.
> open Level
Wussten Sie schon? Orientalischer Tanz ist auf Dauer ganz wunderbar zur Stärkung der Körpermitte geeignet. Die Kräftigung des Beckenbodens, eine Stabilisierung im Rücken, eine selbstbewusste und gerade Haltung und festere Bauchmuskeln gehören als angenehme „Nebenwirkung“ dazu.
Bitte mitbringen: Schläppchen, Socken oder auch gerne barfuß,bequeme Sportbekleidung (Leggings, Shirt usw.),etwas zu Trinken und ein Hüfttuch (falls vorhanden, ansonsten stellt die Kursleitung welche zur Verfügung).
