Hatha-Yoga in den Tag für Frühaufsteher

Fortgeschrittene Yogis erlernen in diesem Kurs eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Bei den neuen Bewegungen und Übergänge der vorgestellten Asanas lernen Sie, dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung zu folgen.
Erfahren Sie, wie Sie mit Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsamen Körperwahrnehmungsübungen eine Yogastunde abschließen können.


Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Zeiten	6 Vormittage, 17.04.2026 - 12.06.2026 Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Fr 17.04.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG Fr 24.04.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG Fr 08.05.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG Fr 22.05.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG Fr 29.05.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG Fr 12.06.2026 08:30 - 10:00 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Leitung	Stefanie Drux-Adam , Yogalehrerin I.Y.
Nummer	261O30104.07
Ort	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach an der Queich, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Preis	49,20 €