Yoga am Vormittag
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainiere deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir lernen unsere Faszien zu trainieren, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten. Wir helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit zu finden und üben Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen
Zeiten 9 Vormittage, 12.01.2026 - 16.03.2026 Anzahl 9 Termin(e) Mo 12.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 19.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 26.01.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 02.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 09.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 23.02.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 02.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 09.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben Mo 16.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude Edenkoben , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben
Leitung Doris Reinfrank
Nummer 261E30104.02 Ort Preis 63,00 €
