Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung für Geübte
Lerne einen Ausgleich zu finden - deine Balance - zum Alltag, deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen) zu trainieren, deinem Atem Aufmerksamkeit zu schenken.
 
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen

10 Vormittage, 04.09.2025 - 06.11.2025
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 04.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 11.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 18.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 25.09.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 02.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 09.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 16.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 23.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 30.10.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do 06.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr Altes Rathaus, Seniorentreff, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Doris Reinfrank
G423
80,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)