Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
 
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen

6 Vormittage, 13.11.2025 - 18.12.2025
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
6 Termin(e)
Do 13.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Do 20.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Do 27.11.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Do 04.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Do 11.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Do 18.12.2025 09:30 - 11:00 Uhr
Doris Reinfrank
G414
48,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)