Dein praktischer Einstieg in die Welt des Ayurveda
Du bist neugierig auf eine Ernährung, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist nährt? Du hast das Gefühl, dass deine aktuelle Ernährung nicht mehr im Einklang mit deinem Körper steht?
Ayurveda ist ein über 5000 Jahre altes, traditionelles Gesundheitssystem aus Indien. Der Begriff „Ayurveda“ setzt sich aus den Worten „Ayur“ (Leben) und „Veda“ (Wissen) zusammen und bedeutet „Wissen vom (langen) Leben“. Die ayurvedische Küche basiert auf dem Prinzip, die Ernährung auszuwählen, die Dich in Deiner individuellen Balance unterstützt, deine Gesundheit fördert & Erkrankungen vorbeugt.
Du erfährst etwas über die Grundsäulen des Ayurveda und hast Gelegenheit deine persönliche Konstitution zu erforschen und herauszufinden, welche Zutaten und Lebensmittelkombinationen besonders förderlich für deine Gesundheit sind. Dann verbinden wir Theorie und Praxis und beginnen mit der Zubereitung der ayurvedischen herzhaften und süßen vegetarischen Speisen und Gewürzmischungen.
Du bekommst praktische Tipps, wie du Deine Mahlzeiten so zubereiten kannst, dass sie dir helfen dein Wohlbefinden zu steigern, deine Verdauung zu verbessern und dein Energielevel ausgleichen. Abschließend genießen wir gemeinsam die liebevoll zubereiteten Speisen. Der Kurs ist für alle geeignet, die mehr über das ganzheitliche Ernährungskonzept des Ayurveda lernen möchten. Du benötigst kein Vorwissen.
Bitte teile Unverträglichkeiten bei der Kursanmeldung mit.
Bitte mitbringen: Kochschürze, Aufbewahrungsbox für Kostproben
Lebensmittelumlage:
Für die im Kurs verwendeten Zutaten wird eine Umlage direkt an die Kursleitung entrichtet. Die Kursleitung kauft die benötigten Zutaten im Voraus entsprechend der Anzahl der angemeldeten Teilnehmenden ein. Die Umlage ist daher auch bei Nichterscheinen fällig, sofern keine rechtzeitige Abmeldung innerhalb der in unseren AGB festgelegten Frist erfolgt ist.
Mit der Anmeldung zum Kurs erkennen die Teilnehmenden diese Regelung ausdrücklich an. Rechtsgrundlage: vertragliche Nebenpflichten (konkludente Vereinbarung i. S. v. §§ 311, 241, 280 BGB)
35,00 € (nicht rabattierbar) Lebensmittelumlage: 8,00 € Die Zutatenkosten werden vor Ort in bar bei der Kursleitung beglichen. Sie fallen auch bei Nichterscheinen an, da die Zutaten vorab eingekauft werden. (nicht rabattierbar)
