Das Ausbildungsangebot richtet sich speziell und nur für Frauen. Unser Selbstverteidigungskonzept beginnt nicht erst mit der Verteidigung gegen verbale oder körperliche Übergriffe, sondern schon bevor es zum ersten Kontakt zwischen Täter und Opfer kommt. Kluges taktisches Verhalten steht im Vordergrund und gilt als Basis für eine effektive Selbstverteidigung. Es muss nicht immer auf physische Gewalt und körperliche Übergriffe hinauslaufen. Selbstverteidigung beginnt mit Prävention - also dem Wissen, gefährliche Situationen im Vorfeld besser zu erkennen und zu meiden.
Vollständige Sicherheit kann Ihnen niemand garantieren. Wir können Sie jedoch physisch und psychisch auf entsprechende Situationen vorbereiten. Mit unserem Konzept erhöhen Sie Ihre Chance einem Übergriff zu entgehen oder sich im Falle eines solchen besser verteidigen zu können.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, Turnschuhe (mit heller Sohle), etwas zu Trinken
