fitdankbaby®-MAXI


für Mütter mit Babys im Krabbelalter (8-14 Monaten)


Hier können Mütter, die bereits einen fitdankbaby® Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst.

Mit Rücksicht auf das individuelle Trainingsniveau und Rückbildungslevel der Mamas werden in einer Unterrichtseinheit nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt. Dabei wird stets die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Porträt der Kursleiterin:
Amanda Niederreuther, Mama einer Tochter, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Fachkraft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie, lizenzierte fitdankbaby®-Trainerin

8 Vormittage, 30.01.2018 - 20.03.2018
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr
8 Termin(e)
Amanda Niederreuther
G701
88,00 €
Belegung:

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Maikammer
G700 30.01.18
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