Yoga für Männer -Aufbaukurs- (ausgefallen)


Dieser Kurs richtet sich an Männer, die bereits Grundkenntnisse haben. Wir werden die Asanas korrekt ausführen. Mit vielen Variationen. Entsprechend dem persönlichen Niveau werden die Teilnehmer an den Kenntnisstand Mittelstufe herangeführt. Das Energieniveau für den Alltag wird durch erweitertes Pranayama (Atemübungen) erhöht. Durch die abschließende Tiefenentspannung werden Körper, Geist und Seele zu einer harmonischen Einheit gebracht.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.



Andreas Flick
G530
105,00 €