Yoga für Fortgeschrittene


Lernen Sie die wohltuende Wirkung von Yoga kennen. Es werden Körperhaltungen vermittelt, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur dehnen und kräftigen und die Gelenke mobilisieren. Sehr wirkungsvoll sind die Übungen bei Rücken-, Schulter- und Nackenproblemen. Das Erlernen der bewussten Atmung und Entspannungseinheiten runden die Abende ab.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
8 Abende, 18.09.2017 - 20.11.2017
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Crysanti Ruppert
G212
Foyer im Hohenstaufensaal, Landauer Straße 1, 76855 Annweiler
80,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:

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