Yoga atmet – bewegt – beruhigt – Yoga in Eußerthal



Morgens ist traditionell die beste Zeit um Yoga zu üben, wenn der Geist wach und unbelastet ist und somit aufnahmebereit für neue Körpererfahrungen ist.
Mit Achtsamkeit ausgeführte Körperübungen aus dem Hatha-Yoga sowie verschiedene Atemübungen helfen uns zu einem guten Start in den Tag.

Dieser Kurs ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung.

7 Vormittage, 27.10.2017 - 08.12.2017
Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Susanne Hanke
G219
41,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung: