Yoga - der Weg in die eigene Mitte


Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben. Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen

14 Abende, 07.02.2018 - 06.06.2018
Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr
14 Termin(e)
Siegrid Teller
G825
Kulturzentrum Offenbach, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
75,00
Belegung:

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