Workshop: Entspannung und Gesundheit für Körper, Geist und Seele


Eine Anmeldung zum Kurs ist erforderlich!
Sie möchten sich bewusst eine kleine Auszeit gönnen und etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit Atem- und Entspannungsübungen und vor allem mit dem Hineinschnuppern ins Tai Ji mit seinen sanften und fließenden Bewegungsabläufen ohne Kraftaufwand fördern Sie Ihre Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen. Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der Heilung von Krankheiten. Sie kommen zur Ruhe und können gelassen und achtsam Ihre Lebensenergie (das Qi) wieder besser fließen lassen. Viele erlernte Übungen können Sie leicht in Ihren Alltag einfließen lassen. Erfahren Sie, wie Sie mehr in Ihrer inneren Mitte bleiben können und den Alltagsstress leichter abschütteln können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken, Yoga- bzw. Gymnastik-Matte

Der Kurs findet im Freien statt. Bei Regen muss der Workshop leider entfallen.



1 Tag, 20.06.2020
Samstag, 13:00 - 15:00 Uhr
1 Termin(e)
Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G591
Haus der Begegnung Herxheim, Freigelände, Erdgeschoß, Leonhard-Peters-Straße 3, 76863 Herxheim, Haus der Begegnung Herxheim Freigelände, Freigelände, Freigelände
10,00 €
Belegung: