Wirbelsäulengymnastik nach Pilates


Die Pilates-Methode ist ein „altbewährtes“ und gleichzeitig brandneues, zeitgemäßes Trainingsprogramm für Männer und Frauen. Pilates bedeutet Körperarbeit, Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsschulung, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter Einbeziehung von Pilates Kleingeräten (Ball, Rolle, Band) werden die Übungen stufenweise optimiert. Unser Motto ist: „Der Weg ist das Ziel“
Bitte mitbringen: weiche Unterlage oder Turnmatte und warme Socken
8 Abende, 16.01.2018 - 20.03.2018
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Gabriela Rost
G632
Grundschule Kleine Kalmit Ilbesheim, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, Turnhalle
Preis:
28,00
Belegung:

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