Wirbelsäulengymnastik nach Pilates - Der Kursstart wurde verschoben.
Bitte den aktuellen Stand der Kurs-Termine beachten!
(ausgefallen)


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Die Pilates-Methode ist ein „altbewährtes“ und gleichzeitig brandneues, zeitgemäßes Trainingsprogramm für Männer und Frauen. Pilates bedeutet Körperarbeit, Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsschulung, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter Einbeziehung von Pilates Kleingeräten (Ball, Rolle, Band) werden die Übungen stufenweise optimiert. Unser Motto ist: „Der Weg ist das Ziel“
Bitte mitbringen: weiche Unterlage oder Turnmatte und warme Socken



Kathrin Wanner
G634
kostenfrei