Wirbelsäulengerechtes Krafttraining an Geräten


Nach einer 10-15minütigen Aufwärmphase wird an modernen Fitnessgeräten vor allem die Rumpfstützmuskulatur trainiert. Abgerundet wird das Training durch ein 5minütiges Abwärmen.


8 Abende, 16.09.2020 - 18.11.2020
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Tim Sieg
G202
Gesundheitsstudio "die Wirbelsäule", Hauptstraße 60, 76855 Annweiler
55,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
73,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)
Belegung: