Tai-Ji und Entspannungs-Workshop (ausgefallen)

Tai-Ji und Entspannungs-Workshop
Sie möchten sich bewusst mal eine kleine Auszeit gönnen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit Entspannungs- Meditations- und Atemübungen und dem Hineinschnuppern in das Tai Ji mit seinen sanften und fließenden Bewegungsabläufen ohne Kraftaufwand fördern Sie ihre Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen. Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit un der Heilung von Krankheiten. Sie kommen zur Ruhe und können gelassen und achtsam ihre Lebensenergie (das Chi) wieder besser fließen lassen. Viele hier erlernte Übungen können Sie leicht in ihren Alltag einfließen lassen. Erfahren Sie, wie Sie ´mehr in ihrer inneren Mitte bleiben können. Für Getränke und Snacks zum Selbstkostenpreis in den Pausen ist gesorgt.
Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G590
30,00 €

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