Tai Ji Quan für leicht Fortgeschrittene - Fortführung
Bitte den aktuellen Stand der Kurs-Termine beachten!
(ausgefallen)

24er Form, Yang-Stil
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>Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der 
>Heilung von Krankheiten. Die sanften und fließenden Bewegungsabläufe ohne 
>Kraftaufwand fördern so die Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen – 
>der physischen, psychischen, emotionalen und geistigen Ebene. Der festgelegte 
>Ablauf der weichen Bewegungen führt zu Ruhe und Gelassenheit, sodass die 
>eigene Lebensenergie (das Chi) wieder frei fließen kann und somit alle 
>Körperzellen wieder besser genährt werden. Tai Ji kann auch als Meditation in 
>Bewegung bezeichnet werden. Sie spüren eine Kräftigung Ihrer gesamten 
>Muskulatur und Atmung und fühlen sich entspannt und mehr in Ihrer inneren 
>Mitte. 
>Für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken


Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G517
Entgelt: 77,00 €