Tai Ji Quan für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
(ausgefallen)
24er Form, Yang-Stil >Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der
>Heilung von Krankheiten. Die sanften und fließenden Bewegungsabläufe ohne >Kraftaufwand fördern so die Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen –
>der physischen, psychischen, emotionalen und geistigen Ebene. Der festgelegte
>Ablauf der weichen Bewegungen führt zu Ruhe und Gelassenheit, sodass die
>eigene Lebensenergie (das Chi) wieder frei fließen kann und somit alle
>Körperzellen wieder besser genährt werden. Tai Ji kann auch als Meditation in
>Bewegung bezeichnet werden. Sie spüren eine Kräftigung Ihrer gesamten
>Muskulatur und Atmung und fühlen sich entspannt und mehr in Ihrer inneren
>Mitte.
>Der Kurs ist sowohl für (leicht) Fortgeschrittene als auch für Wiedereinsteiger geeignet.
>
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken| Dr. Sabine Eckert-Rectanus | |
| G516 | |
| Entgelt: 105,00 € |
