Selbstverteidigung 50+


(wobei wir keine Alterskontrollen durchführen werden)


Bei den „Tipps und Tricks für den Umgang mit schwierigen Situationen im Alltag“ geht es in Theorie und Praxis um die Verbesserung der Wahrnehmung, die Schärfung der Sinne und die Stimme als Mittel zur Verteidigung. Außerdem lernen die Teilnehmerinnen Grenzen zu ziehen und erfahren, wie sie sich in Gefahrensituationen verhalten und am besten wehren können. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung zur Teilnahme.
1 Tag, 08.11.2017
Mittwoch, 16:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Ute Kullmer
G191
Kreisverwaltung Südliche Weinstraße, Kreishaus, An der Kreuzmühle 2, 76829 Landau
Preis: 20,00 € inkl. Getränk und Energieriegel
Belegung: