Sanftes Yoga am Morgen - Schnupper-Kurzkurs
Wir hoffen, dass der Kurs am 08.01.2021 starten kann.


Dieser Yogakurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die Yoga für sich entdecken wollen oder bereits praktizieren und auf schonende Weise üben wollen. Der Fokus der Stunde liegt auf Entspannung, Regeneration und bewusstem Atmen.
Durch die vielseitigen Übungen wird der Körper gekräftigt und sanft gedehnt. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewichtsinn werden geschult. Ein optimaler Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung führt zu vielen positiven Wirkungen. Yoga ist eine wunderbare Auszeit vom Alltag, in der man neue Kraft schöpfen kann.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen



5 Vormittage, 04.12.2020 - 05.02.2021
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
5 Termin(e)
Nina Thußbas
G411
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz, Am Stadtgarten, 67480 Edenkoben, Volkshochschulgebäude, Raum 1, Erdgeschoss
45,00
(gültig von 6 bis 8 Teilnehmenden)
Belegung: