Mit Yoga in den Tag



Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rythmus der Ein- und Ausatmung. Yogaklötze und Gurte werden  als Hilfsmittel eingesetzt. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungs-übungen vollenden die Yogastunde.

>Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
>



9 Vormittage, 30.04.2021 - 16.07.2021
Freitag, 09:30 - 10:45 Uhr
9 Termin(e)
Stefanie Drux-Adam
G829
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
45,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Stefanie Drux-Adam

Offenbach
G830 30.04.21
Fr