Mit Hatha-Yoga in den Tag - Schnupperkurs (ausgefallen)


Ein Kurs für alle Neueinsteiger, die Hatha-Yoga kennenlernen möchten. Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich vital, ausgeglichen und entspannt. Im Zentrum des Kurses stehen bestimmte Körper- und Dehnübungen, die als typische Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte und Kissen



Marta Maria Guida
G411
35,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
47,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

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