Locker mit Hocker - Bewegungstraining ohne Liegen


Hocker oder Stuhl sind bestens für alltagstaugliche Bewegungs- und Lockerungsübungen geeignet, die jeder sanfter oder fordernder ausführen kann – Üben und Entspannen im Sitzen und Stehen. Geeignet auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen oder Kompressionsstümpfen.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, rutschfeste dicke Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen
4 Abende, 18.04.2018 - 09.05.2018
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
4 Termin(e)
Birgit Ackermann
G475
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz, Am Stadtgarten, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
25,00
(gültig von 8 bis 16 Teilnehmenden)
Belegung:

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