Idealgewicht – lieber mehr essen und weniger wiegen


Übergewicht ist kein Schönheitsfehler, sondern eine ernährungsbedingte Stoffwechselstörung, die auf Vitalstoffmangel beruht und mit einer Hungerkur nicht zu bessern ist. Dauerhaften Erfolg bringt nur eine gezielte Ernährungsumstellung auf eine vitalstoffreiche Kost, die nicht nur heilend auf den Körper, sondern auch auf die Psyche wirkt. Dass eine gesunde Lebensweise keineswegs mit dem Verzicht auf genussvolles Essen und Leckereien verbunden ist, zeigt die ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und Kochbuchautorin Inge Maria Hammerschmidt bei der Zubereitung eines vegetarischen Menüs – von der Vorspeise bis zum Dessert.

Zutatenumlage: 11 €

>Anmeldeschluss: 29.03.2019 

Sofern Lebensmittel für nicht anwesende Personen eingekauft wurden, werden diese (mit der Kursgebühr) in Rechnung gestellt.

>Bitte mitbringen: Getränk, Gefäß für Reste, Schürze, scharfes Messer, Rührgerät, Pürierstab, evtl. Waage, gute Laune und viel Hunger.



1 Abend, 03.04.2019
Mittwoch, 18:00 - 22:00 Uhr
1 Termin(e)
Inge Hammerschmidt
H451
Paul-Gillet-Realschule plus, Orientierungsstufengebäude, ehemals Hauptschule, Weinstraße 132, 67480 Edenkoben, Schulküche
18,00
+ 11 Euro Zutatenumlage (gültig von 8 bis 16 Teilnehmenden)
Belegung: