Hatha-Yoga in den Tag für Frühaufsteher



Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rythmus der Ein- und Ausatmung. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungs-übungen vollenden die Yogastunde.

>Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
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4 Vormittage, 25.06.2021 - 16.07.2021
Freitag, wöchentlich, 08:00 - 09:15 Uhr
4 Termin(e)
Stefanie Drux-Adam
G828
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
20,00
Belegung:

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