Hatha-Yoga



Ziel ist es, den Körper zu bewegen, dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert.

Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da unter der Anleitung jeder die Übungen lernt, die seinem Körper entsprechen.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, dicke Socken



7 Abende, 08.05.2019 - 19.06.2019
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
7 Termin(e)
Heike Schmaltz
G123
Billigheim-Ingenheim, Klingbachschule, Grund- und Hauptschule, Eingang Ost, Bitte den linken Eingang "Eingang Ost" benutzen!, Mühlhofener Straße 39, 76831 Billigheim-Ingenheim, Raum 312, 2. OG, Bitte den linken Eingang "Eingang Ost" benutzen!
Preis:
35,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Heike Schmaltz

Edenkoben
G484 09.01.19
Mi
Billigheim-Ingenheim
G122 09.01.19
Mi
Edenkoben
G485 08.05.19
Mi