Entspannung mit Yoga (ausgefallen)


Yogaübungen für alle vom Einsteiger bis zum Geübten. Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich vital, ausgeglichen und entspannt. Im Zentrum des Kurses stehen bestimmte Körper- und Dehnübungen, die als typische Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In den Yogastunden wollen wir unsere innere Balance finden und stabilisieren.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte und Kissen
Marta Maria Guida
G411
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)

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