Entspannt durch den Alltag – Entspannungskurs


Wir kombinieren verschiedene Entspannungstechniken mit Atemübungen, Körperwahrnehmung, leichten Dehnübungen und Yoga. Wir begeben uns auf Phantasiereisen und Meditationen. Wir lernen kleine Pausen und Ruheinseln in unseren Alltag zu integrieren. Wir stärken unsere Belastbarkeit, werden ausgeglichen und sind voller Energie.




10 Abende, 18.03.2019 - 03.06.2019
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Constanze Krug
G211
Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach, Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach
79,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung: