Body-Styling (ausgefallen)



Body-Styling ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Ziel ist es, eine Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehn- und Koordinationsfähigkeit zu erreichen.

Hier ist jeder richtig, der sich gern angeleitet bei flotter Musik bewegen möchte.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Trinkflasche, Gymnastikmatte und Handtuch


Heike Regenauer
G154
21,00

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