Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen
Workshop In diesem Workshop lernen die Teilnehmerinnen effektive Selbstverteidigungstechniken mit einfachen Mitteln aus dem Alltag kennen.
Es werden praktische Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung gezeigt und intensiv geübt.
Das trägt auch zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei.
Der Dozent ist Gewaltpräventionslehrer.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
| 1 Tag, 07.11.2026
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
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| 1 Termin(e) |
| | Thomas Rapp |
| | 262B10600.01 |
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| | 30,00 € |
