Wirbelsäulengymnastik nach Pilates

Die Pilates-Methode ist ein „altbewährtes“ und gleichzeitig brandneues, zeitgemäßes Trainingsprogramm für Männer und Frauen. Pilates bedeutet Körperarbeit, Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsschulung, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter Einbeziehung von Pilates Kleingeräten (Ball, Rolle, Band) werden die Übungen stufenweise optimiert. Unser Motto ist: Der Weg ist das Ziel.

Bitte mitbringen: eine weiche Unterlage oder Turnmatte und warme Socken

Zeiten

9 Abende, 20.01.2026 - 24.03.2026
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Di 20.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 27.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 03.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 10.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 24.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 03.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 10.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 17.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss
Di 24.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule Kleine Kalmit, Arzheimer Straße 75, 76831 Ilbesheim, GS Kleine Kalmit, Gymnastikhalle, Erdgeschoss