Bei der Lachwanderung spazieren wir beschwingt und heiter durch die Weinberge. Ruhige, meditative Übungen wechseln sich ab mit leichten, spielerischen Übungen aus dem Lachyoga. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Lachen stärkt das Immunsystem und sorgt für viel Spaß und gute Laune.
Die Lach- und Atemübungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind an der frischen Luft noch effektiver.
Mit festen Schuhen und dem Wetter angepasster Kleidung kann es bei jedem Wetter losgehen. Die Wanderung ist für alle geeignet, die leichte Wege gut bewältigen können.
